Name: Mastery Blife Expo
Start: Sun Nov 15 2026 10:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sun Nov 15 2026 17:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Riz Levente Sport- és Rendezvényközpont

Jön a tél egyik legnagyobb beauty, mentes és egészség rendezvénye, ahol főszerepben a szépség és az egészséges életmód.

Töltsd velünk ezt az energikus napot, ahol mozgás, kihívások, szűrések és fantasztikus nyeremények várnak!

A rendezvény házigazdája: Czanik Balázs, a sport és egészséges életmód elkötelezett nagykövete.

A program részletei:
Időpont: 2026. november 17. vasárnap 10:00-17:00 óráig.
Helyszín: Riz Levente Sport-és Rendezvényközpont
Programok, amikkel készülünk:
- ÉLETMÓD VÁSÁR
-Beauty expo és vásár
- Cukorbetegek világnapja
-Glutén és Laktózmentes expo és vásár
-Sportegyesületek bemutatkozása
-Hajfonás
-Arcfestés
- Foodtruckok
-Életmód előadások
-Egészségügyi szűrések
-Tombola értékes nyereményekkel
-Edzések
-Egészségügyi szűrések
1. Vérnyomásmérés
Miért fontos? A magas vérnyomás gyakori és sokszor tünetmentes, de növeli a szívroham, stroke és vesebetegség kockázatát.

2. Vércukorszint-mérés (ujjbegyből)
Miért fontos? Segít a cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia felismerésében, különösen ha gyakori a fáradtság, szomjúság vagy homályos látás.

3. Koleszterinszint-mérés (gyorsteszt)
Miért fontos? A magas koleszterinszint rejtett rizikófaktor a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.

4. BMI és testösszetétel mérés
Miért fontos? A testtömegindex és a zsír-izom arány sokat elárul az általános egészségi állapotról, különösen időskorban a mozgásszervi problémák miatt.

5. Memória-gyorsteszt (pl. MMSE kérdőív)
Miért fontos? Egyszerű kérdéssor segít kiszűrni a kezdődő memóriaromlást vagy demenciát.

Megközelítés:

- M2 metró Örs Vezér tere megálló innen 161E,97E,169E buszok Szent kereszt tér megálló
- M2 metró Örs Vezér tere megálló innen 505,508 buszok Rákoskeresztúr városközpont megálló
- M3 metró Kőbánya-Kispest megálló innen 202E busz Szentkereszt tér megálló

Hozza magával unokáját is, hiszen rengeteg programmal készülünk a gyerekeknek is.

Szeretettel várjuk Önöket rendezvényünkön! 

Czanik Balázs
www.blife.hu

Mastery Blife Expo

Jön a tél egyik legnagyobb beauty, mentes és egészség rendezvénye, ahol főszerepben a szépség és az egészséges életmód.

Töltsd velünk ezt a napot!