Name: ELLE Yoga Weekend - Find Your Rhythm
Start: Sat Oct 03 2026 08:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sun Oct 04 2026 18:30:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Ensana Thermal Margaret Island

ELLE YOGA WEEKEND - FIND YOUR RHYTHM

📍 ENSANA Thermal Margitsziget Hotel
📅 2026. október 3-4.

Nem minden nap vagyunk ugyanazok. Miért várnánk el magunktól, hogy mindig ugyanabban a tempóban működjünk?

Az idei ELLE Yoga Weekend központi témája a Find Your Rhythm - egy inspiráló hétvége, amely segít újra kapcsolódni a saját testedhez, energiaszintedhez és belső ritmusodhoz.
Két nap, ahol a jóga, a tudomány, az önismeret és a feltöltődés találkozik.

✨ Dinamikus, regeneráló és különleges jógaórák - többek között fascia, somatic, traumaérzékeny és yin jóga.
✨ Gerincegészség, mobilitás, stretching, fájdalomprevenció és testtudatos mozgásprogramok.
✨ Inspiráló előadások hormonális egészségről, idegrendszeri egyensúlyról, longevityről, táplálkozásról, alvásról és regenerációról.
✨ Breathwork, mindfulness, önismereti és kreatív workshopok, valamint különleges relaxációs élmények.
✨ Egy hétvége, ahol a mozgás, a tudomány és a feltöltődés találkozik.

🎟️ Csapj le az Early Bird jegyekre, és biztosítsd a helyed időben!

SZOMBAT:

MAGNÓLIA terem:
9:00-10:30 – Illés Anita: Move Like Water | flow jóga
10:50-12:20 – Kolossváry Orsi: Tropical Flow | jóga
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – Tasnádi Dia: Női Flow | jóga
15:10-16:40 – Hámori Gabriella: Emotional Release Yoga | jóga
17:00-18:30 – Kőváry Anett: A természet ritmusára hangolva - Egyensúly az ayurvéda segítségével | vinyasa flow jóga

JÁZMIN terem:
9:00-10:30 – Mosolygó Sára: Back to Balance | jóga
10:50-12:20 – AdniJóga – Réffy Orsolya: Jógázni és jót tenni – érzelemszabályozás és testtudatosság | traumatudatos workshop
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – Demeter Dóra: Traumatudatos jóga | jóga
15:10-16:40 – Dobsa Beáta: Balance Within | hatha jóga
17:00-18:30 – Kardos-Kővágó Heni: Strechy Flow | streching

KAMILLA terem:
9:00-10:30 – Guttray Móni: Magadra hangolva | művészetterápia
10:50-12:20 – Zákányi Lili: Egyensúlyban a különböző női szerepeinkben | előadás
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – MARY KAY: A szépség ritmusa – Mit üzen a bőröd? | workshop
15:10-16:40 – Dr. Diriczi Tekla: Hormonok és idegrendszer: a női energiaciklus ritmusa | előadás
17:00-18:30 – Patakfalvi Réka: Az öngondoskodás művészete | holisztikus előadás

VASÁRNAP:

MAGNÓLIA terem:
9:00-10:30 – Patakfalvi Réka: Breathe and Flow Somatic Training | jóga
10:50-12:20 – Kolossváry Orsi: Belső harmónia szerveink egészségéért | yin jóga, hangfürdő relax
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – Herczeg Orsolya & Bajnóczy Tamás – Pandora Palota: Énekkel és kristály hangtálakkal kísért relaxáció | stresszoldó női jóga & hangfürdő
15:10-16:40 – Ábel Anita: Hatha Yoga | jóga
17:00-18:30 – Takács Szilvia: NeuroRelaxáció hangokkal | hangtál terápia

JÁZMIN terem:
9:00-10:30 – Németh Petra – Pilates by Petrucc: Strength meets stillness | pilates
10:50-12:20 – Farkas Levente – Testközéppont Módszer: Értsd meg a tested! | fájdalomprevenció
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – Magyar Tímea & Bodnár-Gyurán Mariann – NewPilates by AD Pasarét: MOVE. FLOW. GLOW. – Pilates Experience | talaj pilates
15:10-16:40 – Karuna Jóga Nidra: Tudatos alvás – Az energia test felfrissülése | progresszív tudatos pihenés
17:00-18:30 – Gáli Dominika: Napitesi & relax | gyógytorna

KAMILLA terem:
9:00-10:30 – Bakonyi Gergő és Varga Gréta: Női vonzerő és a szexuális önbizalom pszichológiája – Szexplicit | előadás
10:50-11:30 – Bioscalin – Dr. Lieber Andrea: A szép haj=szépség. Csak ennyi, vagy több? Előadás hajról és egészségről. | előadás
11:40-12:20 – Pranarom: A levendula sokszínű világa | workshop
12:20-13:20 – SZÜNET
13:20-14:50 – MARY KAY: A szépség ritmusa – Mit üzen a bőröd? | workshop
15:10-16:40 – Bartha Ákos: Food for mood - étrend, étrend-kiegészítők és a bélflóra (mikrobiom) szerepe a jobb közérzet, a kiegyensúlyozott alvás és a hosszútávú egészségmegőrzés (longevity) érdekében. | előadás
17:00-18:30 – Dr. Ujhelyi Nelli: The Art of Longevity – A jövőbeli énedet ma alakítod | előadás

Az esemény programja változhat, a programváltoztatás jogát fenntartjuk!

Felhívjuk figyelmed, hogy az eseményen kép-, hang- és videófelvétel készül, amelyet az ELLE kommunikációs felületein felhasználhat.

ELLE Yoga Weekend - Find Your Rhythm

Glossy & More Publishing Group Kft.

A jegy szombati és vasárnapi belépésre jogosít.

Early Bird hétvégi jegy

A belépőjegy az esemény szombati napján érvényes.

Early Bird szombati jegy

A belépőjegy az esemény vasárnapi napján érvényes.

Early Bird vasárnapi napijegy

A jegy szombat és vasárnapi belépésre jogosít.