Name: Mindfulness, Kollázs & Brunch // önismereti utazás Nőknek //
Start: Sat Oct 11 2025 09:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sat Oct 11 2025 12:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Smúz Café

Matcha, festés és közösség! //EARLY BIRD KEDVEZMÉNY OKTÓBER 4-ig//
Indítsd a napod velünk a Smúz Caféban egy olyan inspiráló élménnyel, ami lelkileg felemel és kreatív energiákkal tölt el! A Kollázs & more egy olyan esemény, amely három tudatosan felépített részben kínál mély és gazdag élményt:
Először egy matcha (vagy kávé) mindfulness meditációval hangolódunk rá a napra. Ez a te pillanatod arra, hogy kapcsolódj önmagaddal, elcsendesítsd az elméd, és megérkezz a jelenbe.
Ezután következik a workshop szíve: egy alkotó felfedezés nőiséged sokféle szerepéről. Engedd szabadjára a benned élő művészt, és készítsd el saját, személyes kollázsodat magazinok kivágásaiból, szárított virágokból, megerősítő szavakból. Használj vízfestéket, zsírkrétát, ceruzát – kísérletezz bátran! Ez a tér a szabad önkifejezésedé és az önfelfedezésedé.
Végül egy ünnepi brunch zárja a közös utazásunkat. Itt megünnepeljük az elkészült alkotásokat, megosztjuk egymással tapasztalatainkat, és egyszerűen élvezzük az ízeket és az együtt töltött időt.
 
Programmenet
8:45–8:55 – Érkezés és üdvözlés
A vendégek megérkeznek, letelepednek, és elkezd ismerkedni a csapat.
9:00–9:30 – Tudatos kezdés – kávé & testmeditáció
A reggelt egy frissítő mindfulness meditációval indítjuk, hogy kapcsolódjunk belső világunkhoz, és nyugodt, mindful hangulatot teremtsünk a naphoz.
9:30–11:00 – Kreatív kollázs workshop
Ez az esemény szíve: itt alkotod meg saját kollázsodat, nőiséged szerepeinek témájára. Akvarell, pasztell, zsírkréta, ceruza, magazinokból kivágott képek, szárított virágok és az inspiráló szavak – mind rendelkezésedre állnak, hogy megfogalmazd és megjelenítsd belső képeidet.
11:00–12:00 – Ünnepi brunch
Inspiráló délelőttünk zárásaként együtt ülünk le egy finom Smúz x Hester’s Life granola bowlra, melyet biodinamikus joghurttal és málnaszósszal tálalunk, majd megünnepeljük alkotásainkat, és kapcsolódunk magunkhoz és egymáshoz. GOODBYE PACKAGE
 
Fontos tudnivalók
Öltözz kényelmesen: Olyan ruhát válassz, amit nem sajnálsz, ha esetleg festékes lesz!
Egy kis meglepetés: Minden résztvevőt egy 45.000 Ft értékű ajándékcsomag vár, hálánk jeleként.
 
Kiknek szól az esemény?
Olyan nőknek, akik nyitottak a szépség világára, és elkötelezettek önmaguk megismerésének útján.
 
Külön köszönet szponzorainknak:
Ilcsi - Hyaluron & Peptid + Kollagén arckrém 50 ml & webshop kupon 
Gimber gyömbér shot – frissítő és energizáló lendület, amely belső erődet szimbolizálja 
Sosa - The Soda Water Kefir – ízletes vizikefir, hogy jobban pezsegjen a napod
Präs cold-pressed juice – a természetes vitalitás íze 
Reset Pszichológia önismereti napló – inspiráló idézetekkel, mélyítő kérdésekkel és jegyzetelési lehetőséggel 
Reset Pszichológia 60 perces coaching konzultációja – egy személyes útmutatás önmagadhoz