Name: BLOOMING WITHIN: Soft movement & Breathwork evening
Start: Thu Apr 17 2025 18:30:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Thu Apr 17 2025 21:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Holistica Budapest

ÁPRILIS 17. csütörtök
18:30 - 20:00 workshop
20:00 - 21:00 nyitott beszélgetőkör

két és fél óra magaddal és hasonló nyitottságú csoda nőkkel
egy nyugalom szigeten
hogy gyakorolhassunk
hogy mélyre menjünk
hogy előhívjunk
hogy befogadjunk
majd megpihenjünk:
~ himalájai kriják
~ gyengéd breathwork
~ puha mozdulatok
~ tánc

⌇Hol? Holistica Budapest (Pasaréti út 78.) 

⌇Kell bármilyen előzetes tánc tudás? — nem, nincs egyáltalán szükséged táncos előképzettségre. az órát mindenkinek ajánlom <3
a figyelmed a tested jelzéseire kell csak terelned, hogy mindig annyit és úgy csinálj, ami éppen jól esik - miközben a határainkat is próbáljuk folyamatosan tágítani

⌇Milyen ruhában érdemes érkezni? — viselj olyan ruhát, amiben könnyed a mozgás. ajánlom a réteges öltözetet, így az óra elején, illetve a meditáció alatt melegen tarthatod a tested

⌇Vigyek magammal bármi mást magamon kívül? — az órára minden biztosítva van: jóga matrac, meditációs párna, takaró, illetve az óra előtti és utáni folyadék (Kangen víz, Gyógy tea) és egészséges snackek is biztosítva vannak számodra, így csak magadat hozd :)

⌇Lemondási — órajegy visszafizetési protokoll:
sajnos nincs lehetőség az órajegy árának visszafizetésre, azonban ha nem tudsz részt venni az órán, jegyed természetesen átruházhatod másra. kérlek 'book mindfully'.

⌇Bármi kérdés esetén, keress bátran: bettinarosejurak@gmail.com