Name: Stresszmentes énidő – Egy nap NŐKNEK
Start: Sun Apr 13 2025 09:30:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sun Apr 13 2025 16:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Birdie Events & Wedding

📅 Program:
9:30-tól – Érkezés
10:00 – 11:30 – Testi-lelki harmóniát teremtő óra szomatikus és yin yoga elemekkel
11:45 – 13:00 – Tippek, praktikák és gyakorlatok a stresszcsökkentés jegyében
13:00 – 14:00 – Könnyű ebéd
14:00 – 15:30 – Előadás az étkezés, alvás és stresszcsökkentés témában
15:30-tól – Kötetlen beszélgetés
16:00 – Esemény várható vége

🎙️ Előadóink:
Patakfalvi Réka – Szomatikus jógaoktató, aki saját útján tapasztalta meg az öngondoskodás fontosságát. Az eseményen segít Neked oldani a stresszt és megtalálni a testi-lelki harmóniát. ✨💆‍♀️
Petridisz Anna – Gyógytornász-manuálterapeuta, a Stresszoldó Kártyacsomag megalkotója. Az eseményen gyakorlati technikákat tanulhatsz tőle a stressz csökkentésére és a belső egyensúly megteremtésére. 🧘‍♀️💆‍♀️
MacPherson Éva – Természetgyógyász és funkcionális táplálkozási tanácsadó, aki a tudatos táplálkozás és a pihentető alvás szakértője. Előadásában segít megtalálni az egyensúlyt a tested és az életmódod között. 🍏😴

⛳ Helyszín:
Az eseménynek a Birdie Events prémium rendezvényhelyszín ad otthont, a gyönyörű zöld környezetben fekvő Continental Citygolf Klub területén. A természet közelsége és a nyugodt atmoszféra tökéletes helyszínt biztosít a feltöltődéshez és a harmónia megteremtéséhez. 🌿✨

👗 Dress code: Kényelmes ruha, amelyben a gyakorlatokat el tudod végezni (átöltözésre van lehetőséged)

Amit hozz magaddal:
Nyitottság és kíváncsiság
Jógamatrac

Stresszmentes énidő – Egy nap NŐKNEK

Egy különleges nap nőknek feltöltődéssel, stresszoldással, tudatos táplálkozással és pihentető alvással a harmóniáért.

Continental Golf Klub Kft.

A jegyár tartalmazza:
✓ A teljes programot
✓ Könnyű büféebédet
✓ Szünetekben gyümölcsfalatkákat
✓ Korlátlan szűrt víz fogyasztását