Name: Te vagy az első! Az egészség és az önismeret kapcsolata workshop
Start: Fri Jan 31 2025 18:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Fri Jan 31 2025 20:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Szárazréti Közösségi Ház

👉 Témáink:

- Hogyan találd meg az egyensúlyt a mozgás, a táplálkozás és a mindennapi stressz között?

- Szokások, amelyek nem csak egészségesek, hanem örömet is hoznak az életedbe.

- A mögöttes hitrendszer: miért nem tartod magad "elég fontos"-nak"?

- Hogyan kapcsolódik össze az önismeret és a testi-lelki jóllét?

- Az első lépések a tartós változás felé.

A workshop előzménye (de nem feltétele) a Kék Zóna titkai program, amelyben olyan közösségeket vizsgáltunk, ahol az emberek hosszabb, boldogabb életet élnek. 

Most a fókuszban TE állsz: hogyan tudod mindezt beépíteni a saját életedbe? 🌟

🎯 Kinek szól?

Ha nehezen találsz időt magadra, úgy érzed, hogy mindig mások az elsők, és szeretnéd végre te is a figyelem középpontjába helyezni magad, akkor ez a workshop NEKED szól. 💕

Miért érdemes jönnöd?

Mert ez az idő csak rólad szól!
Egy támogató térben új nézőpontokat kapsz, ahol megérted, hogy a testi egészség és a belső béke szorosan összefügg. 

Adj magadnak egy esélyt, hogy újra kapcsolódj önmagaddal!

Te vagy az első! Az egészség és az önismeret kapcsolata workshop

🌿 MIT JELENT AZ EGÉSZSÉG? 🌿
💡 Az egészség a testünk tükre – de vajon mit mond el rólunk?
Workshop a WomenChampions Club szervezésében.