Name: ELLE YOGA WEEKEND - MY BODY, MY HOME
Start: Sat Oct 05 2024 09:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sun Oct 06 2024 17:45:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
Location: Normafa Retreat Center

Október 5-6-án szeretettel várunk az ELLE YOGA WEEKEND-en, ahol a My Body, My Home mottó alatt mélyebben is felfedezheted a női test és lélek közötti szoros kapcsolatot. 
Ezen a különleges hétvégén a fókusz a női test ünneplésén, szeretetén és elfogadásán van, mindezt a belső otthon megteremtésével.
Jógaórák, workshopok és előadások segítségével fedezhetjük fel majd nőiességünk mélységeit a szakma legjobbjaival.

Az esemény október 5-6. hétvégéjén várja az érdeklődőket a Normafa Retreat Center-ben reggel 9:00-tól délután 17:45-ig. 
A szombati és a vasárnapi programra külön kell jegyet váltani. Amennyiben a terem eléri maximális befogadóképességét, az adott órára több résztvevőt nem áll módunkban beengedni. Helyfoglalásra érkezési sorrendben van lehetőség.

Tarts velünk és szánj egy teljes hétvégét a feltöltődésre!

PROGRAM:

PROGRAM:

Szombat 10.05:
9:00-10:30
Herczeg Orsolya & Bajnóczi Tamás (Pandora Palota): Hangfürdő & érzelmi aromaterápia a csakrarendszer tükrében (jóga)
Dr. Benkovics Júlia: A Jóga és a női egészség (előadás)
Erdei Panni: Eleget beszéltünk! - Miért nem feltétlenül működik csak a beszéd fókuszú terápia, és hogyan segíthet a testtudatosság a traumaoldásban? (előadás)

10:45-12:15
Kolossváry Orsi (Yoga Brunch): Stresszoldó yin jóga a testi-lelki emésztés támogatására hangfürdős relaxációval (jóga)
Csirmaz Luca: Anyaseb (előadás)

12:30-14:00
Forró-Török Tünde (Yogasecrets): Stretching & Relax jóga (jóga)
Csirmaz Luca, Kolossváry Orsi (Yoga Brunch), Dr. Zelizi Stefánia kerekasztal beszélgetés: Önfejlesztés vagy önámítás? - holisztikus életmód versus a modernkori spiritualitás buktatói (előadás)
Tóth Réka (Shape You Studio): Előadás a nyirokrendszerünk szerepéről avagy a cellulit nem csak szépséghiba (előadás)

14:15-15:45
Keul-Kálmánchey Krisztina: Feel Good Power Flow (jóga)
Király Bori: Mi minden lehetséges, ha önmagadat választod? - intuíció, belsőhang, önazonos lét  (előadás)
Gyalog-Szőke Zsófi: Inside Flow (jóga)
Feller Adrienne: Az elengedés művészete (előadás)

16:00-17:30
Nagy Anna (Yogasecrets) és Feller Adrienne: Utazás a belső tengelyem körül (workshop)
Tauber Kinga: Könnyed jóga menstruáció idejére (jóga)
dr. Gál Zsófia Antónia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra (jóga)
dr. Bakanek György: Cél: a belső egyensúly! Hogyan vállaljunk felelősséget önmagunkért? Tapasztalati tények az életminőségről és a bélflóra szervezetre gyakorolt hatásairól. (előadás)

Vasárnap 10.06:
9:00-10:30
Szász Edit: A ragyogó nő - kapcsolódj a benned lévő kreativitáshoz! (jóga)
Ajkai Móni: Alkotás és nőiség - önkifejezés, megengedés és varázslat a mindennapokban (előadás)
Szőllősi Nóra (Ciklusmesék): Menarche healing (előadás)

10:45-12:15
Dunai Fruzsi: Alakformáló Jóga és Illóolajas Relaxáció Dunai Fruzsival (jóga)
Pimpao Panni: Kerülj ki a diétázásból - egyél bűntudat nélkül, felszabadultan (előadás)
Tasnádi Dia: Flow jóga (jóga)
Kummer Éva: Változtasd meg bőröd jövőjét! (workshop)

12:30-14:00
Gazdag Vivien: Erő & Mobility (jóga)
Rónay Alíz: Üzenet a tüneteid mögött - Mit jelez a betegséged a lelkedről? (előadás)
Szendrei Rebeka (Booty Factory Budapest): Újhullámos alakformálási technikák (előadás)

14:15-15:45
Illés Anita: Go with the flow - kreatív áramlás, mozgó meditáció (jóga)
Dr. Zelizi Stefánia: Egészségügyi asztrológia (előadás)
Farkas Anita & Murvai Dóra (Urban Tiger): Úton a belső biztonság felé - önmagunk szeretetteli érintése, önmasszázs, integratív hangfürdővel (workshop)
Tóth Réka (Shape You Studio): Meridián Soul Flow (jóga)

16:00-17:30
Takács Szilvia & Nagy Anna (Yogasecrets): SomaticYin & HangRelaxáció (jóga)
Feller Adrienne: A szépség esszenciája (előadás)
Dr. G. Kiss Orsolya: A Longevity Titka – “Azzá Leszel, Amit Megeszel” (előadás)

A program változtatásának jogát fenntartjuk!

Amennyiben a termek elérik maximális befogadóképességüket, az adott órára több résztvevőt nem áll módunkban beengedni. Helyfoglalásra érkezési sorrendben van lehetőség.

ELLE YOGA WEEKEND - MY BODY, MY HOME

Egy hétvége, amely a kikapcsolódásról, önmagad megismeréséről és szeretetéről szól. A programhoz kattints a linkre! 👇