Name: Reggeli jóga, mindfulness és piknik a Káli-medencében
Start: Sat Jul 10 2021 08:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
End: Sat Jul 10 2021 10:30:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)

Lassíts le és töltődj fel ezen a különleges tájon, figyelj magadra, a jelen pillanatra és a gyakorlásra. Éld át velünk ezt az egyedülálló élményt!

A jógagyakorlásra mindfulness sétával és meditációval hangolódunk rá. 

Kik lesznek az esemény házigazdái?
Vigh Alexandra, life és business coach, 1. szintű mindfulness-alapú MBSR tanár, a Slow Life Coaching alapítója.
36 éve része minden nyaramnak ez a vidék, amelyet minden egyes ott töltött nappal jobban szeretek.
Néhány éve fogalmazódott meg bennem az a gondolat, hogy a kora reggeli fények és illatok nyújtotta boldogság-érzést másokkal is megosszam. Aki ismeri a Balaton-felvidék egyedi hangulatát, érti, miért éppen erre a helyszínre esett a választásunk.
Aki még nem, annak egyértelmű lesz, amint megtapasztalja e táj semmihez sem hasonlítható energiáit. 

A jógáórát Nimila Ági, astanga, flow jóga és gerincjóga oktató fogja vezetni.
A gyakorlás ráhangolódással kezdődik, majd egy nyugodt, áramló, egész testet átmozgató flow jóga élményben lehet részed. A cél a nyugodt jelenlét és a testi-lelki feltöltődés. Az órát 15-20 perces vezetett meditációval zárjuk majd. 

A gyakorlás után egy reggeli piknikkel töltődünk fel, amelyhez az alapanyagokat helyi termelőktől, személyes kedves ismerőseinktől szerezzük be.

A program díja: 9.600 Ft, mely tartalmazza a vezetett mindfulness séta és meditáció, a jógaóra és a reggeli piknik árát is.

Az exkluzív, kiscsoportos programra a résztvevők száma limitált: maximum 10 fő.

További tudnivalók:
Kérjük, a jógagyakorláshoz hozd magaddal a saját jóga matracodat, mert a helyszínen sajnos nem áll módunkban jógaszőnyeget biztosítani.

A pontos helyszínt a jelentkezés és a részvételi díj befizetése után e-mailben fogjuk elküldeni.

Tudj meg többet a Slow Life Coachingról: https://www.slowlifecoaching.hu/

Reggeli jóga, mindfulness és piknik a Káli-medencében

Egy különleges és exkluzív eseményre hívunk a Káli-medencébe, reggeli jógával és mindfulness gyakorlással.